Как бывший консультант по психологии игр и психолог университета, я раскрываю, как тревожность и импульсы влияют на игру. Узнайте, как играть с осознанностью, а не паникой — превратите случай в смысл.

Как игра в куриные бои превратилась из развлечения в личную практику осознанности. Поделюсь, как потеряла страх, научилась контролю и нашла себя в каждом ставке — без фокуса на выигрыш.

Вы теряли, но всё равно нажали «ещё один спин»? В этом материале я раскрываю психологию игр, основанную на поведенческой науке. Узнайте, как мифы и подсознательные механизмы ведут к зависимости — и как сохранить контроль над собой.